Куриные желудки в сметане с луком
Мягкие куриные желудки в спокойном сметанном соусе с большим количеством лука. Субпродукты сначала томятся до нежности, а сметана добавляется в конце.

Как готовить
- 01
Осмотрите желудки
Не мойте сырые субпродукты под краном. Удалите видимый жир, плотные соединительные полоски и остатки жёлтой внутренней плёнки, если они есть, затем промокните бумажными полотенцами.
- 02
Нарежьте продукты
Крупные желудки разрежьте на 2–3 части примерно одинакового размера. Лук нарежьте тонкими четверть-кольцами. После сырой птицы вымойте руки, нож, доску и стол горячей водой с моющим средством.
- 03
Подрумяньте желудки
Разогрейте масло в глубокой сковороде или сотейнике. Выложите желудки одним слоем и готовьте 7–8 минут на средне-сильном огне, пока поверхность слегка не подрумянится, а выделившаяся влага частично не испарится.
- 04
Добавьте лук
Положите лук и готовьте ещё 6–7 минут на среднем огне, помешивая, до мягкости. Не доводите его до тёмной корочки: долгую готовку соуса он продолжит вместе с желудками.
- 05
Томите до мягкости
Влейте 400 мл горячей воды, добавьте лавровый лист и немного соли. После закипания уменьшите огонь, накройте и тушите 55–70 минут; при необходимости подливайте кипяток, чтобы на дне оставался соус.
- 06
Подготовьте сметану
Смешайте сметану, муку, горчицу и 3–4 ложки горячего бульона из сковороды. Размешайте до гладкости: постепенное выравнивание температуры снижает риск, что соус расслоится.
- 07
Завершите соус
Убедитесь, что желудки легко прокалываются вилкой и достигли не менее 74 °C. Уберите лавровый лист, вмешайте сметанную смесь и готовьте на слабом огне 5–7 минут без бурного кипения. Добавьте перец и укроп.
Чтобы точно получилось
Безопасная температура и мягкость — разные ориентиры: 74 °C достаточно для безопасности, но соединительной ткани обычно нужно более долгое томление.
Если соус стал слишком густым, добавьте немного кипятка; холодная вода может резко охладить содержимое сковороды.
Кислую сметану не маскируйте специями: вкус соуса напрямую зависит от свежести продукта.
Пищевая ценность
- Калории
- 310
- Белки
- 32 г
- Жиры
- 17 г
- Углеводы
- 8 г