Ужин

Куриные желудки в сметане с луком

Мягкие куриные желудки в спокойном сметанном соусе с большим количеством лука. Субпродукты сначала томятся до нежности, а сметана добавляется в конце.

Время100 минут
СложностьЛегко
Порции5
Нарезанные куриные желудки в густом сметанном соусе с мягким луком и укропом в керамической миске
По шагам

Как готовить

  1. 01

    Осмотрите желудки

    Не мойте сырые субпродукты под краном. Удалите видимый жир, плотные соединительные полоски и остатки жёлтой внутренней плёнки, если они есть, затем промокните бумажными полотенцами.

  2. 02

    Нарежьте продукты

    Крупные желудки разрежьте на 2–3 части примерно одинакового размера. Лук нарежьте тонкими четверть-кольцами. После сырой птицы вымойте руки, нож, доску и стол горячей водой с моющим средством.

  3. 03

    Подрумяньте желудки

    Разогрейте масло в глубокой сковороде или сотейнике. Выложите желудки одним слоем и готовьте 7–8 минут на средне-сильном огне, пока поверхность слегка не подрумянится, а выделившаяся влага частично не испарится.

  4. 04

    Добавьте лук

    Положите лук и готовьте ещё 6–7 минут на среднем огне, помешивая, до мягкости. Не доводите его до тёмной корочки: долгую готовку соуса он продолжит вместе с желудками.

  5. 05

    Томите до мягкости

    Влейте 400 мл горячей воды, добавьте лавровый лист и немного соли. После закипания уменьшите огонь, накройте и тушите 55–70 минут; при необходимости подливайте кипяток, чтобы на дне оставался соус.

  6. 06

    Подготовьте сметану

    Смешайте сметану, муку, горчицу и 3–4 ложки горячего бульона из сковороды. Размешайте до гладкости: постепенное выравнивание температуры снижает риск, что соус расслоится.

  7. 07

    Завершите соус

    Убедитесь, что желудки легко прокалываются вилкой и достигли не менее 74 °C. Уберите лавровый лист, вмешайте сметанную смесь и готовьте на слабом огне 5–7 минут без бурного кипения. Добавьте перец и укроп.

Важно

Чтобы точно получилось

Безопасная температура и мягкость — разные ориентиры: 74 °C достаточно для безопасности, но соединительной ткани обычно нужно более долгое томление.

Если соус стал слишком густым, добавьте немного кипятка; холодная вода может резко охладить содержимое сковороды.

Кислую сметану не маскируйте специями: вкус соуса напрямую зависит от свежести продукта.

Разобраться в техникеКак приготовить куриные желудки мягкимиЧитать гайд →
Источники
На порцию

Пищевая ценность

Калории
310
Белки
32 г
Жиры
17 г
Углеводы
8 г
Расчёт приблизительный и зависит от конкретных продуктов.