Гороховые котлеты на сковороде
Румяные котлеты из разваренного колотого гороха с луком, морковью и паприкой. Охлаждённая масса хорошо держит форму без большого количества муки.

Как готовить
- 01
Сварите горох
Переберите и промойте горох, залейте 900 мл воды. Доведите до кипения, снимите пену и варите на слабом огне 45–60 минут до полной мягкости, подливая кипяток при необходимости.
- 02
Уберите лишнюю влагу
В конце часто помешивайте: масса должна быть густой, без свободной воды. Снимите с огня и разомните толкушкой, оставив немного крупной текстуры.
- 03
Подготовьте овощи
Мелко нарежьте лук, натрите морковь. Обжарьте их на 1 ст. л. масла 7–8 минут до мягкости, добавьте паприку и снимите с огня.
- 04
Соберите массу
Смешайте тёплый горох с овощами, солью и перцем. Остудите 15 минут, затем добавьте яйцо и 50 г сухарей. Горячая основа может преждевременно свернуть яйцо, поэтому не спешите.
- 05
Охладите
Поставьте массу в холодильник на 20 минут. После охлаждения она станет плотнее; если всё ещё липнет и растекается, добавьте одну ложку сухарей.
- 06
Сформуйте
Разделите массу на 8 частей, сделайте котлеты толщиной около 1,5 см и слегка обваляйте в оставшихся сухарях. Не делайте их толстыми: тонкие легче переворачивать.
- 07
Обжарьте партиями
Разогрейте оставшееся масло на среднем огне. Жарьте котлеты по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки, переворачивая широкой лопаткой. Подавайте после 3 минут отдыха.
Чтобы точно получилось
Если гороховая масса водянистая, сначала выпарите влагу, а не компенсируйте её большим количеством сухарей.
Холодная основа формуется заметно легче тёплой и меньше впитывает масло на сковороде.
Переворачивайте котлеты один раз после образования корочки — частые движения повышают риск разлома.
Пищевая ценность
- Калории
- 425
- Белки
- 22 г
- Жиры
- 12 г
- Углеводы
- 60 г