Ужин

Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом

Мягкие голубцы в томатно-сметанном соусе. Листья пекинской капусты быстро размягчаются, а тонко срезанное основание помогает свернуть аккуратный конверт.

Время75 минут
СложностьСредне
Порции4
Пять голубцов из светло-зелёных листьев пекинской капусты в томатно-сметанном соусе и с укропом
По шагам

Как готовить

  1. 01

    Подготовьте рис

    Промойте рис, залейте большим количеством воды и варите 7 минут после закипания. Откиньте на сито и остудите: он должен остаться недоваренным и закончить приготовление внутри голубцов.

  2. 02

    Размягчите листья

    Снимите 10–12 целых наружных листьев, промойте и погружайте партиями в слабо кипящую воду на 1–2 минуты. Переложите в холодную воду, обсушите и срежьте выступающую часть толстого белого ребра, не прорезая лист насквозь.

  3. 03

    Сделайте начинку

    Мелко нарежьте половину лука, натрите половину моркови. Смешайте с фаршем и остывшим рисом, добавьте ¾ ч. л. соли, перец, паприку и половину измельчённого чеснока. Не пробуйте сырой фарш.

  4. 04

    Сверните голубцы

    Положите на основание листа около 60 г начинки, подверните боковые края и сверните плотным рулетом. Укладывайте швом вниз в форму для запекания.

  5. 05

    Приготовьте соус

    Оставшиеся лук и морковь готовьте в масле 5 минут. Добавьте томаты, воду, оставшийся чеснок и соль, прогрейте 3 минуты. Снимите с огня, вмешайте сметану и залейте голубцы.

  6. 06

    Запеките и проверьте

    Накройте форму и готовьте при 190 °C 40–50 минут. В центре самого крупного голубца фарш должен достичь 71 °C. Дайте постоять 10 минут и подавайте с укропом.

Важно

Чтобы точно получилось

Для сворачивания берите широкие наружные листья, а нежную сердцевину оставьте для салата или сковороды.

Если лист трескается у основания, срежьте ещё немного утолщения или верните его в кипяток на 30 секунд.

Не переполняйте конверты: рис продолжит набирать влагу, а начинка слегка расширится.

Разобраться в техникеКак выбрать, хранить и готовить пекинскую капустуЧитать гайд →
Источники
На порцию

Пищевая ценность

Калории
465
Белки
28 г
Жиры
24 г
Углеводы
35 г
Расчёт приблизительный и зависит от конкретных продуктов.