Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Мягкие голубцы в томатно-сметанном соусе. Листья пекинской капусты быстро размягчаются, а тонко срезанное основание помогает свернуть аккуратный конверт.

Как готовить
- 01
Подготовьте рис
Промойте рис, залейте большим количеством воды и варите 7 минут после закипания. Откиньте на сито и остудите: он должен остаться недоваренным и закончить приготовление внутри голубцов.
- 02
Размягчите листья
Снимите 10–12 целых наружных листьев, промойте и погружайте партиями в слабо кипящую воду на 1–2 минуты. Переложите в холодную воду, обсушите и срежьте выступающую часть толстого белого ребра, не прорезая лист насквозь.
- 03
Сделайте начинку
Мелко нарежьте половину лука, натрите половину моркови. Смешайте с фаршем и остывшим рисом, добавьте ¾ ч. л. соли, перец, паприку и половину измельчённого чеснока. Не пробуйте сырой фарш.
- 04
Сверните голубцы
Положите на основание листа около 60 г начинки, подверните боковые края и сверните плотным рулетом. Укладывайте швом вниз в форму для запекания.
- 05
Приготовьте соус
Оставшиеся лук и морковь готовьте в масле 5 минут. Добавьте томаты, воду, оставшийся чеснок и соль, прогрейте 3 минуты. Снимите с огня, вмешайте сметану и залейте голубцы.
- 06
Запеките и проверьте
Накройте форму и готовьте при 190 °C 40–50 минут. В центре самого крупного голубца фарш должен достичь 71 °C. Дайте постоять 10 минут и подавайте с укропом.
Чтобы точно получилось
Для сворачивания берите широкие наружные листья, а нежную сердцевину оставьте для салата или сковороды.
Если лист трескается у основания, срежьте ещё немного утолщения или верните его в кипяток на 30 секунд.
Не переполняйте конверты: рис продолжит набирать влагу, а начинка слегка расширится.
Пищевая ценность
- Калории
- 465
- Белки
- 28 г
- Жиры
- 24 г
- Углеводы
- 35 г