Техника · 13 минут чтения

Как выбрать и готовить савойскую капусту

Чем савойская капуста отличается от белокочанной, как выбрать свежий кочан, промыть гофрированные листья, размягчить их для голубцов и не переварить в супе.

Приготовленные гофрированные листья савойской капусты с морковью, луком и укропом

Савойскую капусту легко узнать по рыхлому кочану и пузырчатым гофрированным листьям. Они нежнее и быстрее размягчаются, чем плотные листья белокочанной капусты, поэтому подходят для быстрых гарниров, супов и голубцов. Главная техника — учитывать толщину частей листа: центральную жилку срезают или готовят дольше, а тонкую зелёную часть добавляют позже.

Как выбрать свежий кочан

Food Hero советует выбирать зелёную, красную и савойскую капусту тяжёлой для своего размера, с плотно собранными листьями. Для савойской разновидности допустим более рыхлый кочан, но он должен оставаться упругим.

Избегайте мокрой слизи, резкого неприятного запаха, глубоких тёмных пятен и размягчённой кочерыжки. Небольшие сухие повреждения наружных листьев можно снять.

Чем она отличается от белокочанной

Гофрированные листья тоньше, мягче и удерживают соус между складками. В сыром виде вкус обычно деликатнее, а после нагрева лист быстрее становится нежным.

Прямую замену в рецепте начинайте с меньшего времени приготовления. Там, где белокочанную капусту тушат 25–40 минут, савойской часто достаточно 10–20 минут в зависимости от нарезки.

Как хранить целый кочан

Храните немытый кочан в овощном ящике холодильника, неплотно завернув или положив в перфорированный пакет. Поверхностная влага ускоряет размягчение и порчу.

Сельскохозяйственные рекомендации для идеальных холодных и влажных условий дают капусте длительные сроки, но домашний холодильник нестабилен. Планируйте использовать савойский кочан в течение 1–2 недель и каждый раз проверяйте состояние.

Как хранить разрезанную капусту

Плотно закройте срез пищевой плёнкой или уберите часть кочана в контейнер. Используйте чистый сухой нож, чтобы не переносить загрязнения на свежую поверхность.

Разрезанная капуста быстрее теряет влагу и впитывает запахи. Лучше использовать её в ближайшие 3–5 дней; слизистые, заплесневевшие или неприятно пахнущие листья выбрасывайте.

Как мыть гофрированные листья

Снимите наружные листья, отделите нужное количество внутренних и промойте каждый под прохладной проточной водой, раскрывая складки пальцами. В углублениях может оставаться земля.

Для нашинкованной капусты удобна миска с холодной водой: перемешайте полоски, выньте руками или шумовкой и обсушите. Не используйте мыло и бытовые моющие средства.

Как удалить кочерыжку и жилки

Для тушения или супа разрежьте кочан на четверти и вырежьте твёрдую кочерыжку клином. Толстые части листьев режьте тоньше, чтобы они приготовились одновременно с нежной зеленью.

Для голубцов снимайте листья целиком. Выступающую центральную жилку срежьте ножом почти вровень с листом, не делая отверстия.

Как разобрать кочан для голубцов

Вырежьте кочерыжку конусом и опустите кочан в большую кастрюлю с кипящей водой. Через 1–2 минуты верхний лист станет гибким — снимите его щипцами и верните кочан в воду.

Савойские листья размягчаются быстро, поэтому не варите весь кочан долго. Охлаждайте снятые листья на противне; порванные и маленькие используйте для выстилания дна или супа.

Как тушить на сковороде

Нарежьте листья полосками 2–3 см. Сначала размягчите лук и морковь, затем добавляйте капусту партиями в широкую горячую сковороду.

Когда листья осядут, добавьте немного воды или бульона и тушите под неплотной крышкой 8–12 минут. В конце снимите крышку и выпарите жидкость, чтобы гарнир не стал водянистым.

Как добавлять в суп

Плотные продукты — мясо, картофель и морковь — должны быть почти готовы до закладки савойской капусты. Нарезанным листьям обычно достаточно 7–10 минут спокойного кипения.

Долгое бурное кипение делает цвет тусклым и разрушает тонкие листья. Кислоту и свежую зелень добавляйте ближе к концу.

Как жарить и запекать

Для быстрой жарки тщательно обсушите листья, используйте широкую сковороду и не переполняйте её. Часто перемешивайте 5–10 минут, пока капуста не станет хрустяще-мягкой.

Для запекания смешайте крупные кусочки с небольшим количеством масла и разложите одним слоем. Тонкие края темнеют быстро, поэтому проверяйте раньше, чем обычную белокочанную капусту.

Можно ли заморозить

Для лучшего качества капусту перед заморозкой бланшируют. University of Minnesota указывает для нашинкованной капусты около 1,5 минуты в кипящей воде с немедленным охлаждением в ледяной.

После охлаждения тщательно обсушите и заморозьте порциями. Текстура станет мягче, поэтому размороженная савойская капуста лучше подходит для супа, тушения и начинки, а не свежего салата.

Безопасность мяса и остатков

Для голубцов из говяжьего, свиного, телячьего или бараньего фарша безопасный минимум в центре начинки — 71 °C. Для фарша из курицы или индейки и для кусков птицы — 74 °C.

Готовые блюда убирайте в холодильник не позднее чем через два часа, большие объёмы делите по неглубоким контейнерам. Охлаждённые остатки используйте за 3–4 дня и разогревайте до 74 °C.

Источники